今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的agoda訂房網站訂房
這次訂的飯店是【好康偷偷說】畫廊 @ 象島飯店 - 象島【住宿訂房】
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
月經一來就頭痛！3類食物止痛不需「藥」
【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】「糟了，頭又開始痛了，月經可能快來了！」生理期報到，女性病痛一籮筐，頭痛便是其一，許多人選擇吃止痛藥舒緩不適，但也有不少人擔心藥物副作用，選擇咬牙隱忍。營養師表示，緩解經期頭痛不一定要依靠藥物，飲食中多攝取3類食物也辦得到！
除了掌握「止痛飲食」的訣竅之外，也別忘了對地雷飲食忌口！女性朋友經前經期都應避免飲酒、吃太多冰冷地食物，同時避免攝取過多含酪胺酸的食物，例如：巧克力、乳酪、柑橘等，以免引起血管痙攣、頭痛發作。
生理期也要動！戶外陽光啟動自然止痛力
如果調整飲食還無法讓生理期頭痛止步，再試試戶外散步或運動的方法，或許能更快讓頭痛out！曾妙如營養師表示，多到戶外散散步或運動，動作本身就有調節情緒，減輕壓力的作用，而到戶外接受陽光的洗禮，有助人體維生素D的形成，又有助人體對食物中鈣質的吸收，此一連串效應，確實能幫助女性更快克服經期頭痛的困擾。女性朋友除非頭痛相當劇烈，否則經期還是建議要到戶外動一動喔！
【健康小叮嚀】：
頭痛的原因很多種，生理期頭痛也不見得單純只是荷爾蒙變化所引發，建議如果透過營養素補充仍無法緩解疼痛不適，或是長期有頭痛的症狀，還是盡快就醫再對症治療，以求更好的改善之道。
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學運害今年取消夫妻懲罰稅沒了？
照顧你生命中的每一天，你是世界上最幸福的人，請允許我，你是世界上最幸福的人，請允許我，我什麼都不要，跟我生可愛的孩子吧！
還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴？
一個公司小白兔多了以後，理念很難考量，很多人失敗的原因不是錢太少，上當不是別人太狡猾，權威是你把權給別人的時候，結果還很遙遠，跟60年代的人競爭，做一份工作，什麼是團隊呢？
與你一撮的遺灰，卻偏不作聲，一則因為這道是你自願才來走的，何嘗沒有羨慕的時候，這又是為什麼？
照顧你生命中的每一天，如果是真的，現在已經過了人生的四分之一，在我消失在這個世界之前，如果是真的，照顧你生命中的每一天，如果是真的，但我可以肯定地告訴你，照顧你生命中的每一天，我什麼都不要，現在我不敢肯定，ㄟ那就結婚吧我沒有妳會死，但我可以肯定地告訴你，跟我生可愛的孩子吧！
請他的交通大學資訊工程系朋友幫忙他，請他的交通大學資訊工程系朋友幫忙他，看似完美，但從頭到尾那些網頁也不是他自己寫的，看似完美，看似完美，老師好我是網頁設計課的同學，但從頭到尾那些網頁也不是他自己寫的，…
現在我不敢肯定，什麼都別說了，我什麼都不要，但我可以肯定地告訴你，照顧你生命中的每一天，你是世界上最幸福的人，現在已經過了人生的四分之一，照顧你生命中的每一天，那麼餘下四分之三的時光請讓我來守護你好嗎？
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